カラダ鍛えてます。

みうらです

先週木曜日有休をいただいていたのでプールに行ってきました。

あいにく雨でしたが、天候で計画したスケジュールが崩れる事を一番嫌う私なので

そこは重い腰を挙げて、出かけました。11月とはいえ、プールで着替えますし軽い服装で行こうと思い

Tシャツとパーカーで出かけましたからね。ですが施設に到着し1時間ほど泳いでいたら結構汗がでるんですよね。

プールから上がって着替えても汗ばむくらい。まさにスポーツマンシップに

のっとったやり方で秋に対抗できるわけです。

ということで、エアコンなんて使う必要ないですしヒートテックなる最新繊維加

工技術の粋を集めたアイテムを着る必要もまだないです。

ですが、調子に乗ってお家に帰ってヨーグルトにスーパーカップをぶっこんだ

お手製オリジナルのデザートを食べておりましたらお腹を壊してしまいました。

なんかおかしいなと思いニュースを見ましたらどうやら当日は今季最も寒い日のようでした。

幸い風邪はひきませんでした。

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