カラダ鍛えてます。
みうらです
先週木曜日有休をいただいていたのでプールに行ってきました。
あいにく雨でしたが、天候で計画したスケジュールが崩れる事を一番嫌う私なので
そこは重い腰を挙げて、出かけました。11月とはいえ、プールで着替えますし軽い服装で行こうと思い
Tシャツとパーカーで出かけましたからね。ですが施設に到着し1時間ほど泳いでいたら結構汗がでるんですよね。
プールから上がって着替えても汗ばむくらい。まさにスポーツマンシップに
のっとったやり方で秋に対抗できるわけです。
ということで、エアコンなんて使う必要ないですしヒートテックなる最新繊維加
工技術の粋を集めたアイテムを着る必要もまだないです。
ですが、調子に乗ってお家に帰ってヨーグルトにスーパーカップをぶっこんだ
お手製オリジナルのデザートを食べておりましたらお腹を壊してしまいました。
なんかおかしいなと思いニュースを見ましたらどうやら当日は今季最も寒い日のようでした。
今季一番の寒い朝 関東は日中も寒い
http://www.tenki.jp/forecaster/diary/kimutaka1003/2014/11/20/18141.html
幸い風邪はひきませんでした。
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