こんにちわ 、アイズでは最近で風邪が流行っています。

 

毎年この時期になると、鼻がムズムズして、咳が止まらない

なんて方いませんか? 

自分は風邪だと思っていたんですが、熱も出ないし何なんだろうと…

 

気になってサイトを調べていると、どうやらただの鼻風邪ではなく

「秋花粉」の症状らしいんです。

花粉症といえば、スギやヒノキによる春の花粉症がお馴染みと思っていたんですが、

実は東京では冬を除けば一年中、花粉症を引き起こす植物の花粉が空中を舞っている

というらしいんです。。。

8月下旬から10月中・下旬にかけて飛散する主な花粉は、イネ科の植物、ブタクサ、カナムグラ、ヨモギなど。

◆対処方◆

【外に出ているときの対策】
  ・マスクを着用する
  ・土手,空き地,堤防沿いに近づかない
  ・家に帰ったときはコートについている花粉を落とす

【家の中での対策】
   ・部屋の空気をきれいにする
   ・床,カーペット,壁などを掃除する
   ・カーテン,布団は定期的に掃除をし,外であまり干さない

【日頃の生活での対策】
   ・睡眠をしっかりとり,適度な運動をする
   ・健康な食生活をとり,脂っこいものを避ける
   ・医者に相談する

 

以上のような花粉症対策があるらしいのですが、

1番は病院に行くことですよね。

花粉症疑惑が出てきたので、耳鼻科に行こうと思います。

ほぼ確定かと思い生ますが。。w

誰か良い耳鼻科を紹介してくださいー!!

 

下のリンク先から花粉症レベルをチェックできるそうなので、ぜひ!

【花粉症ナビ】

http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/check/confirm/index.php